Sophrologie et accompagnement de la fibromyalgie
Version du programme : 1
Type de formation
Formation à distanceDurée de formation
21 heures (3 jours)Accessibilité
OuiSophrologie et accompagnement de la fibromyalgie
La fibromyalgie touche aujourd’hui des milliers de personnes et reste encore largement méconnue. Fatigue chronique, douleurs diffuses, troubles du sommeil, anxiété… Autant de symptômes qui impactent fortement la qualité de vie et l’équilibre personnel. Les sophrologues sont de plus en plus sollicités pour accompagner ces personnes en recherche de mieux-être, de soutien et de stratégies d’adaptation. Cette formation de 3 jours (21h), spécialement conçue pour les sophrologues, vous donnera les clés pour comprendre la fibromyalgie, adapter vos techniques et construire des accompagnements respectueux et efficaces.
Objectifs de la formation
- Comprendre la fibromyalgie et ses conséquences physiques, psychologiques et sociales.
- Identifier les besoins spécifiques des personnes concernées.
- Adapter vos outils sophrologiques (respiration, relaxation dynamique, visualisations, gestion du sommeil).
- Construire des protocoles adaptés en individuel ou en collectif.
- Adopter une posture professionnelle respectueuse des limites de la sophrologie et de l’éthique.
Profil des bénéficiaires
- Sophrologues qui souhaitent élargir leurs compétences et développer une expertise reconnue.
- Avoir terminé sa formation initiale de sophrologue
Contenu de la formation
Comprendre la sophrologie
- Définition et cadre médical
- Les enjeux
- Approche pluridisciplinaire et partenariat santé
- Impacts psychologiques et sociaux
Adapter la sophrologie
- Repérer les besoins spécifiques des personnes fibromyalgiques
- Techniques sophrologiques adaptées
- Pratique guidée et expérimentation
Construire et pratiquer
- Construire un protocole d'accompagnement
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Auto-évaluation en début et fin de formation
- Observation en situation pratique (animation d’exercices)
- Élaboration d’un mini-protocole écrit
Ressources techniques et pédagogiques
- Exposés interactifs
- Études de cas et analyse de situations réelles
- Exercices pratiques de sophrologie adaptés à la fibromyalgie
- Co-construction de protocoles en groupe
- Échanges d’expériences
Modalités de certification
- Attestation de suivi de formation mentionnant les compétences acquises
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Si vous êtes en situation de handicap, nous étudions vos besoins spécifiques afin de mettre en place les adaptations nécessaires (rythme, supports, organisation, accompagnement individuel). Notre référent handicap est disponible pour vous orienter et faciliter votre parcours. Contactez nous en cas de besoin : contact@epssic.com